Diabetes~

Assalamu'alaikum~

Sekali lagi post yang bermanfaat~ :)

Tentang diabetes a.k.a. kencing manis yang disebabkan oleh kandungan gula/glukos yang tinggi dalam badan~

Tanda2nya:-

a) Dahaga payoh nak hilang

b) Nak kencing sokmo [aq ada]

c) Berat menurun mendadak [berat aq tak naik2]

d) Cepat penat [memang!]

e) Penglihatan yang kabur [kronik dah aq]

f) Cepat lapar [cepat lapar tapi tahan :( ]

g) Luka lambat sembuh 

Elakkan daripada makan gula2, kek, buah2, & tenusu~  Sebaliknya, makanlah sayur, kacang, cereal, dan makanan yang mengandungi serat~

Kalau ada diabetes, cek mata setiap tahun! Nanti buta tak tau~

#Diabetes dengan darah tinggi berkait rapat~

Jaga diri elok2 tau, jangan menyesal bila dah kena nanti!

Cegah sebelum terkena~

Mencegah lebih baik daripada merawat~ 

:):):):):):):):)

---

Jangan malu2 nak komen tau!

---